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      如何管控情緒,保持陽光心態

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      引言

      關于學習的探討

      一、  優秀員工職業修煉

      l  萬般皆福氣,煩惱即菩提

      l  正心-正見-正念-正語

      l  戒定慧與人生修煉

       

      二、  精氣神與職業修煉

      l  自天子以至于庶人,壹是皆以修身為本

      l  精生氣、氣生精、氣生神

      l  人氣、財氣與福氣

      l  人的精神生命(the Second Life)

       

      三、  關于職業倦怠探討

      l  當心職業殺手——職業倦怠

      l  職業倦怠形成原因分析

      l  發現問題—分析問題—解決問題

      l  小心“溫柔陷阱”——走出“舒適區”

      l  能力在問題中提升——“問題到我這里結束”

       

      四、  關于職業生涯規劃的探討

      l  認知:認知自己、認知行業、認知

      l  定位:  人生定位、組織定位、職位定位

      l  規劃:分階段、具體、可執行

      l  執行:確保每階段實施、彌補職業差距

      l  評估:自我監督、他人監督、團隊監督

       

      五、  情緒管理與陽光心態

      l  成就的80%由情緒決定

      l  情緒從哪里來

      l  焦點與情緒

      l  人與人之間最大的差別是什么

      l  如何才能作為情緒的主人

       

      六、  如何管控情緒,保持陽光心態

      l  了解自己的性格    

      l  適當表達自己的情緒 

      l  以合宜的方式紓解情緒 

      l  情緒管控的同理心 

      l  不要忘記自己的初衷

      l  理解與包容

      l  尊重與贊美

      l  提高溝通能力

      l  社交技巧的培養

       

      七、  卓越源于要求,要求要有標準

      l  沒有標準就沒有對與錯

      l  沒有標準就沒有執行

      l  標準來自哪里?

       

      八、  優秀員工的五大心態

       

      九、  優秀員工的五大標準

       

      十、  優秀員工的職業價值觀

      l  自動自發 搶占先機

      l  敬業愛崗 勤奮工作

      l  一生忠誠 無怨無悔

      l  服從領導 高效執行

      l  懂得欣賞 和諧共生

      l  超強自信 追求卓越

      l  敢于付出 樂于奉獻

       

      十一、    擬完成活動:責任與魅力


       


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